夏を思わせる日があったかと思うと、一転肌寒さを感じる日があったり。
目まぐるしい気温の変化のせいでしょうか、風邪をひかれる方が増えて
います。
風邪など感染症から体を守る力を、「衛気」といいます。
疲労や寝不足は「衛気」を低下させます。
他にも体に弱いところがあると同様になります。
「風邪をひく」を体の注意信号と考えていただくとよいのではないで
しょうか。
生活習慣を見直す。漢方の体質チェックで弱いところを補強する。
お元気な毎日のために漢方をお役立てください。
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